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Sandra Freitas sorrindo, com um microfone na mão

Palestras · Workshops para empresas

Comunicação que conecta

Workshop prático sobre comunicação, oratória, presença e conexão no ambiente profissional.

Jornalista e Mentora de Comunicação

Quem é Sandra Freitas?

Jornalista, apresentadora e mentora de comunicação com quase 30 anos de experiência em televisão.

Sandra Freitas atua na área da comunicação, desenvolvendo treinamentos, mentorias e workshops voltados à presença, posicionamento, clareza na fala e comunicação humanizada.

Criadora do projeto Oratória com Fé, Sandra une experiência prática, autenticidade e técnicas aplicáveis ao dia a dia profissional.

Sandra Freitas sentada em um sofá bordô, sorrindo

Por que a comunicação importa?

A forma como você se comunica pode fortalecer ou comprometer:

  • Sua confiança e credibilidade.
  • Sua capacidade de criar conexões.
  • Seus relacionamentos profissionais.
  • Sua influência como líder.
  • Sua presença e autoridade.

Hoje, saber se comunicar não é uma habilidade opcional.

É uma necessidade para quem deseja crescer profissionalmente.

O que será trabalhado no Workshop?

  • Comunicação clara e objetiva
  • Presença e postura
  • Comunicação não verbal
  • Técnicas simples de dicção e expressão vocal
  • Como reduzir a insegurança ao falar
  • Comunicação humanizada
  • Conexão e autenticidade
  • Exercícios práticos de comunicação e oratória

Experiência prática!

Sandra Freitas sorrindo em um estúdio de podcast, com microfones na mesa

Mais do que conteúdo, uma experiência prática e participativa.

O workshop inclui:

  • exercícios de voz e dicção
  • técnicas de postura e presença
  • dinâmicas práticas
  • exercícios rápidos de fala
  • orientações sobre comunicação diante da câmera

Formato leve, dinâmico e aplicável ao dia a dia.

Resultados esperados

  • Mais clareza ao se comunicar
  • Mais segurança ao falar
  • Melhor conexão interpessoal
  • Comunicação mais humana e autêntica
  • Fortalecimento da presença profissional
  • Mais confiança em apresentações, reuniões e interações profissionais
Retrato de Sandra Freitas sorrindo, de blusa verde

Formato e investimento

Formato:
Workshop presencial
Duração:
1h30 a 2h
Conteúdo:
Adaptável ao perfil da equipe e ao objetivo do encontro
Investimento:
Sob consulta

Incluso:

  • * desenvolvimento do conteúdo
  • * workshop presencial
  • * dinâmicas práticas
  • * material digital de apoio
  • * emissão de nota fiscal

Também em formato de palestra. Base em Vitória/ES; deslocamento para outras cidades sob consulta.

Vamos conversar?

Fale direto com a equipe da Sandra pelo WhatsApp e receba uma proposta sob medida para a sua empresa.

A comunicação certa aproxima pessoas, fortalece relações e transforma ambientes.

Jornalista e Mentora de Comunicação

Sandra Freitas sorrindo, de braços abertos